فوائد االبيض المسلوق للمرأه

كتبت هدى غريب

يعد البيض المسلوق من افضل المصادر الغذائية للبروتينات .زيادة على احتوائه على13 نوع من الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم ..لذلك تناول المراة للبيض المسسلوق بصفه منتظمة يقلل ممن اخطار اصابتها بسرطان الثدى..هذا ما أسفرت عنه مجموعة من الدراسات التى اجرتها كلية هارفاور الطبية..وان ماهو شائع عن

اأن البيض المسلوق يشكل خطر الإصابة لأمراض القلب التاجية و السكتات الدماغية, و كل هذا  خرافات عارية من الصحة و لا أساس لها. كل ما سبق ذكره لا يعني أنه ليس للبيض المسلوق مخاطر, فالبيض المسلوق يشكل خطرا على مرضى ارتفاع الكوليسترول في الدم, لذلك وجب تجنب تناول البيض المسلوق. و عليه نخلص إلى أن للبيض المسلوق فوائد عديدة على جسم الرجل و المرأة خصوصا لأن جسم المرأة يحتاج عناية أكثر, لذلك وجب عليك سيدتي تناول بيضة مسلوقة مرة كل يوم حفاظا على صحتك.

شاهد أيضاً

9 أطعمة سحرية تساعد ابنك على التركيز فى الدراسة .التنويرeltanwer

أن الطعام المناسب يلعب دوراً مهماً وكبيراً في تعزيز طاقة الأطفال ومنحهم المواد الغذائية المطلوبة …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

ثلاثة عشر + 20 =